勝つのではなく負けないこと

皆さんは病気になった時、特に重篤な病気の場合など
『何とかしなくちゃ！』
『絶対に病気に勝ってやる！』
と、意気込みませんか？

病気を良くする考え方に
『勝つのではなく』
『負けない』
というのがあります。

実は、私もそういう考え方をします。

勝とうとすると、余計なところに力が入り、自分を客観的に見られなくなってしまう可能性が高いからです。
力みになるのです。
何でもそうですが、力んでいてはロクな事ないですよね。

それよりも、自然に『負けないぞ！』と肩の力を抜き取り組んだ方が、結果的には良い状態に変えてくれます。

力まず『負けないぞ』と何度か呟いてみてください。

何も病気になった時だけではなく、生活の中で色んな場面に直面した時に、そう呟いてみてください。
『負けないぞ！』
案外、好転していきますよ。
是非試してみてください。